幸せになるって決めたのはいつ

日々の徒然などを綴ります。

アファメーションの効果

かれこれ、2年位、録音アファメーションをしていますが、余り効果が出てるかどうかが分からないんです。

 

気分を良くする為に聞いていればいいのかな?と思ったり、中々気分を良くするのは難しいことだと思います。

 

今日から、3ヶ月、本気でアファメーションをしていこうと思います。

 

結果として、現れたらいいなと思いますが、自分も少しは努力しなくてはならないのでは無いかと薄々感じています。

 

自分の内面を整えながら、行っていきたいと思います。